Kategória: Bejegyzés

Hétvégén ünnepeltük korábbi MTK-s csapattársaimmal a 2003-ban megnyert NBI-es labdarúgó bajnoki cím huszadik évfordulóját. Jó érzés volt találkozni Egervári Sándor edzőnkkel, Fülöp Ferenc klub igazgatónkkal, Dr. Füzi Ákossal, Illés Bélával, Juhász Rolanddal és még sorolhatnám a korábbi kitűnő labdarúgókat. Ahogy beszélgettünk akkori csapatunk sikerének titkáról, feljött néhány szempont, melynek sportpszichológiai vonatkozása is van. Ezeket szeretném most leírni, tisztelegve akkori csapatunk előtt, a teljesség igénye nélkül.

Várszegi Gábor volt az első hazai sportvezető, aki elkezdte alkalmazni Agárdon a labdarúgó akadémiai rendszert. A fiatal játékosok így tanulás mellett kifejezetten a futballra tudtak koncentrálni, ami elősegítette felnőtt csapatba való beintegrálásukat. Ehhez hozzá tartozott, hogy ugyanabban a játékrendszerben játszottak az utánpótlás korosztályai, mint a felnőtt csapat tagjai. Így az első csapat öltözőjébe megilletődötten belépő fiatal labdarúgók otthonosan érezhették magukat a pályán, megtapasztalva a biztonság élményét, hiszen már ismert játékrendszerben mutathatták meg tudásukat.

A szakmai koncepció mellett másik fontos tényező volt a csapat kohézió. Akkoriban 19 éves kapusként kerültem Újpestről az MTK csapatához. Éreztem az öltözőben, hogy az idősebb játékosok atyai szeretettel fogadják a fiatal titánokat. Amennyiben valamelyik játékos hibázott, támogattuk egymást és hibáztatás helyett a hibajavításon volt a fókusz. Az öltözőben rend és jó hangulat volt, ami megmutatkozott a pályán is. Fegyelmezetten játszottunk hátul, elől pedig kreatív futball jellemezte a csapatot.

A fiatal játékosok hatékony integrálási folyamata, a rutinosabb labdarúgók támogató szemléletmódja, a pályán és pályán kívül is megjelenő rend-fegyelem-kreativitás hármas egysége meghatározó volt tehát mentális szempontból. Így történhetett, hogy a már akkor is igen erős Ferencváros FC csapatát megelőztük az utolsó fordulóban, megnyerve a 2002-2003-as bajnokságot.

Újpest-MTK | 0-1 | 2003. 05. 30 | MLSZ TV Archív – YouTube

Emlékszem, az utolsó fordulóban minimális esélyt adtak a szakemberek az MTK bajnoki címének megszerzésére. Azonban mégis úgy alakult, hogy nyertünk korábbi csapatom, az Újpest FC otthonában 1:0-ra, míg a Ferencváros FC döntetlent játszott hazai pályán a DVSC-vel. Mikor kifutottam a mérkőzés előtti bemelegítésre, a következő transzparenssel vártak az újpesti szurkolók: “Igaz újpestit sosem feledjük, visszavárunk Levi.”. Ez akkor hatalmas önbizalom löketet adott, mert éreztem nevelő egyesületem szimpatizánsainak szeretetét is. Talán ez is hozzájárult ahhoz, hogy “lehúztam a rolót”, ahogy kapus berkekben mondani szokás és kapott gól nélkül zártuk a mérkőzést. Na meg persze Juhász Roland fejes gólja, aki azután nemzetközi és válogatott szinten is szép karriert futott be. Végül pedig a nagybetűs CSAPAT, annak minden tagjával.

Köszönet ezért a felejthetetlen emlékért akkori csapattársaimnak, sportvezetőinknek, szurkolóinknak és szeretteinknek!

Nagy megtiszteltetés ért hétfőn, mivel a Szegeden megrendezett Tehetség Központ Konferencián népszerűsíthettem a sportpszichológus szakmát. A másfél órás előadást Kovács Péter U14-es utánpótlás vezetőedzővel tartottuk meg, melynek magját közös kutatásunk adta és a “Sportpszichológus a futballpályán” címet kapta.
Kezdésként megkérdeztem a jelenlévő szakembereket, szerintük milyen feladatokat láthat el egy sportpszichológus. A válaszokról szófelhő készült, mely több mint 100 edző észrevételeit tartalmazza.
Ezután bemutattam, én hogyan tevékenykedek akadémiánkon, közel három éve, leendő sportpszichológusként.

Munkám fő profilja az edzőkre irányul. Szakmai napok keretében elsődlegesen az edzők személyiségfejlesztésével foglalkozom. Emellett rendszeresen részt veszek a korosztályos szekcióértekezleteken, ahol aktuálisan felmerülő problémákra reagálok sportpszichológiai szempontból. A kialakult bizalom eredményeként rendszeresen járnak hozzám egyéni tanácsadásra akadémiánk edzői, továbbá edzésmegfigyeléseket is végzek, időszakonként visszajelzést adva tapasztalataimról. Végül a korosztályos csapatok foglalkozásain is részt vehetnek az adott csapat edzői, amennyiben erre igényük van.
Hiszek benne, a csapat az edző tükre, éppen ezért számos problémának elébe lehet menni, amennyiben a szakember mentálisan is rendben van. Ebben látom legnagyobb szerepemet, a sportpszichológus szakma hiteles képviselőjeként.
További sportpszichológiai feladataim közé tartoznak az egyéni tanácsadások, melyeken alapvetően játékosok vesznek részt az edzőkollégák mellett. Ide tartoznak még a szülői konzultációk is.
Másik nagy terület a korosztályos csapatfoglalkozások, nálunk U12-től egészen U19-ig vesznek részt rajta a csapatok. Csapatépítés és az aktuális problémák közös átdolgozása tekinthetőek fő folyamatoknak ezen a téren.
Az időszakos szülők akadémiája programjainkon külső előadók is részt vesznek, legutóbb Moravcsik-Fecskés Orsolya tartott interaktív előadást, mobiltelefon függőség témában.

Végül a számítógépes pszichológiai felmérések is munkám részét képezik, melyeket időszakosan csinálok Vienna Test System használatával.
A felsorolt területekből is érzékelhető, hogy egy egyesület életében résztvevő, sportpszichológiai munkát végző szakember mennyire komplex szolgáltatást tud nyújtani.
Az előadás során bemutattam továbbá az U14-es csapattal való sportpszichológiai folyamatunkat. Az önbizalom fejlesztésére és teljesítményszorongás oldására irányuló gyakorlatok mellett, foglalkoztunk a játékosok közti kommunikáció javításával és a különféle játékhelyzetekhez való alkalmazkodás kérdésével is. A konferencián részletesen megjelenítettem közös munkánk lépéseit. Első lépésként megalkottuk a csoportszabályokat, majd közösen feltártuk a problémahelyzetet. Ezt követően jött a vezéregyéniségek kijelölése és a szerepek tisztázása által már az aktuális problémák megoldására tudtunk fókuszálni, monitorozva alkalomról-alkalomra a változást.
Végül azzal zártam az előadást, mely szerint sportpszichológusként hét éven keresztül tanulunk egyetemi oktatás keretében, ami a mentális felkészítést végző szakemberek képzése esetén messze a leghosszabb folyamat. Ennek megfelelően érdemes körültekintően eljárni az egyesületek vezetőinek, mielőtt sportpszichológust, coachot, avagy mentáltrénert alkalmaznak.