Kategória: Bejegyzés

Pro Scientia kitüntetésben részesültem

Prof. Dr. Freund Tamás -MTA elnöke- és Prof. Dr. Szendrő Péter -OTDK elnöke- társaságában

Prof. Dr. Freund Tamás -MTA elnöke- és Prof. Dr. Szendrő Péter -OTDK elnöke- társaságában a díjátadó ünnepségen

A Pro Scientia aranyérem a felsőoktatásban résztvevő hallgatók tanulmányi és tudományos pályájának legmagasabb fokozatú kitüntetése. A Magyar Tudományos Akadémián Prof. Dr. Freund Tamástól -MTA elnöke- vehettem át a rangos elismerést, melyet a Felelősségérzet Fejlesztését Célzó Tréningprogram (FFCT) kialakításáért és eredményes alkalmazásáért kaptam. Az FFCT ötlete négy évvel ezelőtt született meg bennem, mert még profi labdarúgóként azt tapasztaltam, hogy  a magyar labdarúgás fejlődésének egyik kulcsa az utánpótlás játékosok felelősségérzetének fejlesztése lehet. Azóta három korosztálynál -U14, U15 és U19- vezettem le a 30 alkalmas, kilenc hónapon át tartó foglalkozás sorozatot. A tréningprogramot folyamatosan fejlesztem az évről-évre megszerzett tapasztalatoknak köszönhetően. Jelenleg a Szeged Csanád Grosics Akadémia U14-es csapatánál, az egyik edzőkollégával társvezetésben tartjuk az alkalmakat. Hosszútávú célom ennek megfelelően a tréningprogram beépítése a Magyar Labdarúgó Szövetség edzőképzésébe. Így idővel az edzők tarhatják majd a foglalkozásokat,  akadémiájuk sportpszichológusaival társvezetésben.

Ezúton szeretnék köszönetet mondani Dr. Szabó Évának, a Felelősségérzet Fejlesztését Célzó Tréningprogram kialakítása és alkalmazása során nyújtott szakmai támogatásáért.

A Szegedi Tudományegyetem Pszichológia Intézetének vezetője, Dr. Szabó Éva témavezetőm társaságában

Besorolás Bejegyzés

Csapatépítés és edzés egyben: Crazy Jump

Egy labdarúgó csapat életében (illetve bármilyen csoportnál, ahol közös célok vannak) fontos, hogy a csapat tagjai a feladat teljesítése mellett erős közösséget is alkossanak. A jó hangulat pozitív hatással van az eredményességre, egy összetartó csapat játékosai hatékonyabban teljesítenek a pályán és a civil életben is támogatják egymást.

Jól ismert és előszeretettel alkalmazott módszernek tekinthető ebből a szempontból a csapatépítő tréning. Főként a felkészülési időszakban tartott nagyszámú edzések monotonitása, a csapattársak jobb megismerése, illetve a bajnoki ritmusban egymást követő hétvégi mérkőzések okozta folyamatos nyomás esetén van szerepe az ilyen jellegű foglakozásoknak.

A Szeged Csanád Grosics Akadémia U14-es csapatával egy még kevésbé ismert csapatépítő tevékenységet próbáltunk ki. A Crazy Jump trambulinpark jelenleg Budapest mellett Szegeden működik és mi az egyik délutáni edzésünket cseréltük el erre a célra. Mint kiderült, ez a mozgásos foglalkozás felér akár egy kiadós edzéssel is, amellett, hogy az emelkedett hangulat, pozitív élmény garantált a sportolók számára.

Ez a típusú mozgásos tevékenység fejleszti a koordinációt, egyensúly érzéket és a fókuszált figyelmet. Emellett a core izmok erősítése révén javítja a testtartást, az ízületek rugalmasabbá tétele által pedig csökkenti az izomsérülések kockázatát. Ebből is látszik, hogy a trambulinozás amellett, hogy jó szórakozás szinte észrevétlenül fejti ki pozitív hatásait szervezetünkre.

Besorolás Bejegyzés